2023/2/21(火)宇都宮市豊郷地区健康づくり推進委員会様が、新たなスタートをするべく一歩として、運動講座を開催されました。光栄なことに講師としてお招きいただきました。 推進委員さん4名と14名の方々がご参加下さいました。...

2023/2/20(月)、宇都宮市泉が丘健康づくり推進委員の方々による運動講座の講師をさせていただきました。 毎回、たくさんの方々がお集まりになり、お部屋に集まったその時から元気いっぱいの泉が丘の皆さまです。 本日は、♪結んで開いて♪の脳トレ、肩凝り解消を目指した運動、チェ...